Einzelcoaching/ -beratung

Veränderungen, Entscheidungen, Krisen und Konflikte gehören zum Leben – sei es privat oder beruflich. Ausweichen geht nicht, jedenfalls nicht für lange Zeit. Ich schaue mit Ihnen hin und helfe Ihnen dabei, sich selbst und Ihre Situation zu klären, damit sich ein für Sie passender Weg bahnen kann.


Berufliche Themen können z.B. sein:

  • Berufsplanung
  • Berufliche Neuorientierung
  • Schwierige Situationen mit Vorgesetzten, MitarbeiterInnen und/oder KollegInnen
  • Einfinden in neue berufliche Situationen/berufliche Rollen
  • Umgang mit hohen Leistungsanforderungen
  • Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Private Themen können z.B. sein:

  • Stressbewältigung
  • Lebensplanung
  • Verarbeitung von Lebensereignissen, z.B. Einstieg ins Berufsleben, Hochzeit, Geburt eines Kindes, Auszug der eigenen Kinder, Trennung von der/dem Partner/in, Verlust von Freundschaften
  • Persönlichkeitsentwicklung, z.B. in Bezug auf das eigene Selbstbewusstsein, Durchsetzungsvermögen, Gelassenheit, innere Ruhe, Akzeptieren lernen, Veränderungen angehen oder Entscheidungen treffen
  • Schwierigkeiten bei der Partnersuche oder in der Partnerschaft
  • Schwierigkeiten in der Familie
  • Wichtige Entscheidungen z.B. in Bezug auf die Wohn- und Lebenssituation oder Gesundheitsthemen
  • Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Viele Themen sind nicht klar dem privaten oder beruflichen Bereich zuzuordnen, z.B. „Wie kann ich selbstbewusster auftreten und meine Bedürfnisse besser vertreten?“
Die Zuordnung ist für meine Arbeit mit Ihnen nicht relevant. Es geht mir darum, Sie bei Ihrem individuellen Thema zu unterstützen.

Nach dem Erstgespräch können wir gemeinsam entscheiden, ob und in welchem Umfang wir weiterhin zusammenarbeiten möchten. Das Erstgespräch ist für Sie vollkommen unverbindlich und verpflichtet zu keinem weiteren Folgetermin.

Die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen und wird gemeinsam besprochen.